La salud desde la conciencia personal

La conciencia personal
Es el reconocimiento diario de tres estados, el de la obscuridad o sueño en que lo automático que rige en el cuerpo y en el entorno tiene prioridad.
El estado de iluminación es el que se percibe la energía y tiene que ver con el ánimo que existe en la persona y en su entorno, así por ejemplo el animo social, que está dado por la forma de manejar el gobierno, las relaciones laborales o de estudio, las condiciones familiares o barriales, etc. del entorno natural: o la estación, mes, año y hora del día, la geografía local, el clima, la biodiversidad, etc.
El estado del color que es el que tiene que ver con la capacidad de la persona de reconocer, conocer y transmitir. Esto es fijarse en los detalles, establecer relaciones, desarrollar ingenios, inventar, descubrir, crear, imaginar, cambiar la realidad, etc.
MECANISMOS PARA DESARROLLAR LA CONCIENCIA PERSONAL
El estado de obscuridad O DEL REPOSO se alcanza mediante el sueño y para ello es necesario el cansancio, el biorritmo, la comodidad de un refugio o lugar de paz. Se puede llegar también mediante el relajamiento.
El estado de iluminación O DE LA ENERGÍA se adquiere mediante la exploración y uso de los músculos, y desde el movimiento intencional llegar al movimiento regular que rige en nuestro cuerpo y el entorno.
El estado de los colores, O DEL CONOCIMIENTO

Se adquiere cuando se desarrolla la observación, la capacidad de análisis, síntesis, imaginación, creación o adaptación que le permiten a la persona reconocer y al mismo tiempo reconocerse como diferente y reconocer lo diferente en el mundo exterior.
EL USO DE LA CONCIENCIA PERSONAL PARA LA SALUD
Al examinar un paciente hay que empezar por analizar su conciencia y orientación, luego sueño y reposo, luego paras a su alimentación y digestión, respiración y cansancio, su movilidad y dolores, su sensibilidad o percepciones sus relaciones con el cirulo íntimo, cercano y distante que lo rodea.
MECANISMO PARA DESARROLLAR EL SUEÑO CURATIVO
Se empieza por la conversación, de manera que se puede saber hasta donde la palabra se convertirá en medicina.
Luego se pasa al uso de las manos y los movimientos para definir problemas y soluciones instantáneas mediante el movimiento curativo.
En tercer lugar se debe conseguir el relajamiento o sueño curativo que puede ser antes o después del uso del medicamento.
El medicamento tiene como función usar el ánimo y agentes especiales para curar.
Finalmente el sueño curativo, es el encuentro con la armonía y se puede llegar mediante el masaje seguido del reposo momentáneo, o el reposo después de la medicación.
EL ENCUENTRO CON LA SALUD Y CON LA ENFERMEDAD
El paciente es un ser que llega atormentado por algo que le consume su energía o ánimo dejándolo débil, expuesto o desprotegido.
El terapeuta es un ser que le devuelve el equilibrio, su capacidad de defenderse y de continuar viviendo.
El procedimiento es la mecánica mediante el cual el ser enfermo restaura su equilibrio con la ayuda del terapeuta o de las acciones de salud recomendadas y o escogidas.
LAS ACCIONES DE SALUD EN TODOS LOS CASOS SE TRATA DE ACCIONES DE SALUD PARA REESTABLECER EL ANIMO O VOLUNTAR DE EXISTIR.
LAS ACCIONES DE SALUD SON:
Las que dependen de la palabra
Las que dependen de las manos, el movimiento
Las que no dependen de solo del terapeuta y del paciente, medicinas, cirugías, alimentación

Carta a mis hijas

Anoche escuche algo que me llegó como una puñalada.  Era algo que lo veía venir, que ya era manifiesto, que era el producto natural de la edad de mis hijas y de la distancia a la que se encuentran. Cuando escuche aquellas palabras simplemente la ira y las estúpidas ilusiones con las uno hace su hogar se hacen trizas, como un cristal.  De toda las palabras decorativas que escuché solo sentí las mas filudas, las mas cortantes, las mas hirientes "no puedes contar conmigo".
Era claro que ellas no quieres que yo manipule su vida, quieren una vida propia, que incluye otros seres humanos, otros problemas, otras soluciones, y todo eso sin el polo de atracción, sin el problema de gravedad, que significa un padre.
Somos de una cultura latina, donde el peso de la familia, tiene su lado bueno, la protección mutua, y un lado malo, la falta de libertad.
La libertad es a no dudarlo el valor mas buscado, si entendemos a libertad como esa posibilidad de construir lo propio, lo que me da identidad, lo que me hace diferente, lo que me hace persona, lo que me da personalidad. Para esto como para caminar, para nadar, para comer, uno tiene que caminar por sí mismo, la ayuda inicial tiene que desaparecer.
Pero la sociedad humana, al igual que otras especies que viven en manada, en grupos, y que debe su supervivencia a esta capacidad de ser grupo, se basa en la mutua colaboración, y ahora que el planeta y la vida que en él habita está en peligro, su supervivencia depende del conocimiento y la mutua corresponsabilidad.
A no dudarlo,  lo que mas interesa como padre es la autosuficiencia que cada una de ustedes pueda llegar a tener.  No me interesa que ustedes sean apéndices de mí, me incomoda que yo tenga que decidir por ustedes en todo, o incluso en algo, pero me duele sobre manera que crean que libertad es abandono del otro, es desprenderse de los que han tratado por todos los medios de protegerlas, que las han defendido a capa y espada, que las han tenido presentes en cada centavo que trajeron a la casa, en cada día y cada noche y solo porque ahora son estorbo, o a lo mejor un concejo equivocado, hay que decirles "por favor no cuenten conmigo".
Para mi está claro que sexo es placer, amor es protección y amistad es compañía. El amor lo entiendo como la mutua protección, no es el regalito el día del cumpleaños, en  Navidad o el día del padre,  porque el regalo,  lejos de ser una expresión de amor´,  es solo el recuerdo de un compromiso, es una forma de aislar a los que amamos en un paquete,  que llega por correo y que nos libra de lo mas valioso que le podemos dedicar, nuestro tiempo.
En la sociedad humana, casi todos los países han buscado a sangre y fuego su independencia, pero unos pocos. como los países que fueron la Federación  Rusa, o  los estados de los Estados Unidos o las  ex-colonias británicas, lograron otras formas de colaboración, gracias a ello Australia, Canadá, Estados Unidos,  lograron lo que las colonias de España o Francia no lo hicieron, porque en en la colonias británicas se sembró lo que se llama la mutua colaboración y la solidaridad, esto se tradujo incluso en respaldo militar, en lucha a muerte por proteger al otro, las colonias españolas terminaron siendo  una enemiga de la otra.
Lo mas valioso que tenemos entre nosotros es la diaria comunicación, y es ha sido posible gracias al Internet.  En la diaria comunicación, lo problemas mas triviales se vuelven trascendentes, nos vinculan, nos hacen sentir la compañía, el sentimiento de protección  y las penas quw se comparten,  dejan de ser penas, y la alegrías compartidas son más alegrías.
Acepto la idea de no vincular mi economía, mi trabajo,  e incluso mi espacio físico, al de ustedes, de no ser un peso en esos aspectos, que cada cual pueda generar su propio dinero, que cada cual use de la mejor forma lo que gana. o su  tiempo  y lo que tiene, que cada uno haga un trabajo o estudie algo diferente, que los horizontes para cada uno vaya en  diferentes direcciones, como las ramas y los frutos de un árbol, pero conscientes que para sobrevivir, se necesita ser grupo, bosque, manada, equipo, que estamos un mundo donde solo y la soledad,  hace más  fácil que seas una víctima, no una persona, te quieren sola para explotarte dentro de una casa, en un trabajo, en un país, en cualquier lugar donde te vean sola.  La mejor manera de enfrentar adversidades y adversarios es cuando tienes aliados, cuando a tu lado están lo que te aman, los que te dan la mano, el concejo, el dinero, el respaldo, el afecto, el aliento.  Estos seres humanos valen mas que tu profesión, más que la riqueza, mas que la fama, más que el poder, estos seres humanos son los que estarán a tu lado cuando no haya fama, no haya poder, no haya riqueza, no haya salud, no haya soluciones, ni ideas,  no haya dinero, ni felicidad.
Esos seres humanos con los que puedes contar, porque alguna vez ellos pudieron contar contigo, o porque te vieron crecer, y estuvieron a tu lado sin mas razón que la buena voluntad, aquellos que aprendieron  desde niños que lo mas difícil de aprender en la vida,  era la gratitud, la corresponsabilidad, la solidaridad, la valentía, la honradez, el sentimiento de afecto y protección al más débil y a los que te aman.
Vivimos en un momento de la sociedad humana en que todo es pasajero, los amores, los matrimonios, los amigos, los trabajos, lo menos pasajero son los hijos, que si son hijos  cuidados con amor, no dejan de ser tus hijos  nunca, y si los padres y abuelos que tuvimos fueron amados no dejan de ser nuestros abuelos o padres cuando ya perecen guiñapos , pero pueden dejar de serlo si el amor desaparece, se desvanece, se torna en en rencor.
El hogar. el amor y la compañía no es sino una suma de perdones y de acuerdos , y la soledad,  el odio y el aislamiento no es sino una suma de reproches y desacuerdos.